ЖизньНародная медицинаПитание

ПЯТЬ ПРОДУКТОВ ИЗ- ЗА КОТОРЫХ СТАРЕЕТ НАША КОЖА.

Друзья всем привет. Давай сегодня разберём 5 продуктов от которых стариться наша кожа.
Старение нашего организма конечно обычный процесс. Хотя значительно Приблизить наступления его могут наши повадки .Если говорить точно , то наш наружный вид во значительно обуславливается от своего питания.И давайте разберём от от каких продуктов ,мы начинаем стариться быстрее.

1 СЛАДОСТИ

Все мы любим сладости- но это одна из оснований изнашиванию нашей кожи. Излишек сахара порождает в организме химические реакции,  они тормозят синтез коллагена , понижает стресс устойчивость кожного покрова.  Увеличенный уровень инсулина в крови,  обусловленный избыточным применением сладостей,  изменяет к худшему положение кровеносных сосудов. Поэтому кожный покров кто любит сладкое подвержена к воспалением. Все эти первопричины служат подспорьем к стремительному состариванию кожи.

2 КОФЕ

Конечно мы уважаем кофе из за его ободряющего свойства. Но ежели вы выпеваете более двух чашечек кофе вдень,  отыскивайте причину стремительного старения пристрастности к этому напитку.  Превышение кофеином делает двойной щелчок по вашей молодости. Как известно кофе мочегонный напиток.  Проникая в организм , он порождает химические реакции, для развития их нужно внушительное количество жидкости. А если вы ещё и выпиваете мало воды , то живо начинается обезвоживание организма. Нарушается баланс и кожный покров делается тусклым и сухим.

3 СОЛЬ

Соль как первопричина состаривания- Излишек соли удерживает воду в организме.  С виду мы обнаруживаем мешки под глазами и отёчностью лица. Вдобавок к этому , неумеренное потребление соли порождает заболеванием почек и повышает кровяное давление.Если вы спросите от каких продуктов происходит старение – ответ от солёных.

4 ТРАНС ЖИРЫ В ПРОДУКТАХ

Транс жиры в продуктах питания от которых мы старимся они находятся в таких продуктах как маргарине, кондитерских изделиях,фаст- фудах,мороженом и колбасах.Ну конечно если употреблять такую пищу неоднократно
,она выходит за пределы энергообмена жиров в организме и происходит закупоривание артерии, что отнимает у кожного покрова эластичность и вынуждает нас смотреться намного старше.

5 УГЛЕВОДЫ

Углеводы это конечно часть нашего с вами питания, но излишек обычных углеводов -это такие продукты которые сделаны из белой муки и картофеля,  препятствует производительности коллагена и эластина.  Следовательно кожный покров утрачивает гибкость и делает её вялой.  Вдобавок к этому излишек сахара из углеводов видоизменяется в жир, но он же нарушает гибкость сосудов и осложняет работоспособность печени. И это ведёт к скорому увяданию организма.

А.K.

Статьи по теме

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close